現(xiàn)在人們睡眠時(shí)間短，都是屬于夜貓子一族的人，所以好的床墊能保證你在短時(shí)間保證睡眠質(zhì)量，那么我們怎么才能選擇好的的床墊呢？
一、關(guān)于床墊的分類
就目前市面的床墊來說，大致可分為四類：彈簧床墊、乳膠床墊、海綿床墊、以及棕墊。
1、彈簧床墊
彈簧床墊，目前也是目前的主流床墊。當(dāng)然，它也并不是只有彈簧組成，還搭配不同的材料，比如乳膠、海綿、棕櫚等，來調(diào)節(jié)不同的睡感。
其次，彈簧床墊的彈簧圈數(shù)越多越好，支撐性和耐用性越好，一般5-7圈左右最佳，彈簧總數(shù)至少在750個(gè)以上。另外，床墊越厚，填充舒適層越多，建議選擇30cm以上的床墊。
還有一點(diǎn)很重要，如果條件允許，盡量選擇獨(dú)立袋裝彈簧床墊，雖說價(jià)格要比整網(wǎng)彈簧貴，但抗干擾性好，而且軟硬適中，幾乎沒什么缺點(diǎn)。
2、乳膠墊
乳膠床墊目前也分為天然乳膠和人工合成乳膠2種。
建議優(yōu)先選擇天然乳膠，人工合成乳膠有壽命短、易塌陷的缺點(diǎn)，購買時(shí)需要辨別。其次，乳膠含量建議選擇80%以上的，乳膠含量添加劑越少，安全性越高。另外，厚度也不用過度追求太厚，厚度在7.5CM的就可以了。
需要特別注意的是，乳膠床墊不能太陽暴曬，不然會(huì)氧化變脆。
3、海綿床墊
海綿床墊，大致分為普通海綿床墊和記憶棉床墊。
建議大家首選記憶棉，最大的特性就是“慢回彈”，能很好的承托身體的重量，所以舒適性比較高。而且，現(xiàn)在的記憶棉材料，透氣性也不錯(cuò)。
當(dāng)然，價(jià)格方面也要高于普通海綿，所以購買時(shí)需要注意鑒別材質(zhì)。
4、棕櫚床墊
市面上的棕墊，分山棕和椰棕2種。
對于棕墊來說，建議首選大品牌，環(huán)保放在首位。挑選前，一定要先聞聞氣味，劣質(zhì)的棕墊會(huì)有刺鼻的氣味。
其次，山棕的硬度要高于椰棕，干爽透氣，不易變形塌陷。另外，建議首選熱壓工藝的，環(huán)保性更好。
二、關(guān)于好床墊的標(biāo)準(zhǔn)
其實(shí)，決定床墊舒適度的4個(gè)指標(biāo)，無非就是支撐性、包裹性、透氣性和抗干擾性。
1、支撐性
床墊的支撐性非常重要，它會(huì)關(guān)乎到我們的脊椎健康。
但床墊的支撐性，其實(shí)過軟過硬都不太好。最理想的床墊，應(yīng)該是軟硬適中，加上個(gè)人的一點(diǎn)偏好。
另外，我們在試睡床墊時(shí)，還有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就是無論那種睡眠姿勢，我們的脊椎始終能夠保證平直舒展，這樣脊柱才沒有壓力。
2、抗干擾性
床墊的抗干擾性差，只要一翻身，那整個(gè)床都跟著震動(dòng)，會(huì)嚴(yán)重影響另一半睡眠。所以，對于睡眠不好的人群簡直折磨人，甚至?xí)?dǎo)致夫妻分房睡。所以，建議試睡床墊時(shí)，可以用水杯做個(gè)小測試。
3、包裹性
床墊的包裹性，其實(shí)說的就是貼合度。它主要是提升舒適性的，貼合度好的床墊，睡上去身體和床墊之間不會(huì)有縫隙，就像被床墊包裹著一樣，體感更加舒服。
4、透氣性
要知道，我們在睡覺時(shí)都是會(huì)排汗的，如果床墊的透氣性差，會(huì)出現(xiàn)越睡越熱的情況。嚴(yán)重的還會(huì)造成各種皮膚問題。所以，選擇透氣性好的材料對于好床墊來說至關(guān)重要。
三、關(guān)于床墊的品牌
對于床墊品牌，建議優(yōu)選選擇知名度高，銷量好的床墊品牌。選擇品牌床墊，至少在用料、材質(zhì)、品控、材質(zhì)等方面有最基本的保障。雖說多少會(huì)有一些品牌溢價(jià)，但不用擔(dān)心材料以次充好、濫竽充數(shù)、環(huán)?？皯n等問題。
對于睡眠不好的人群，推薦大家試試尚馳的定制睡眠系統(tǒng)。
區(qū)別與普通的床墊，尚馳定制睡眠系統(tǒng)，提供的是一套完整的、智慧的、健康的私人深睡系統(tǒng)。據(jù)我了解，它能根據(jù)人體的5種體質(zhì)，6個(gè)身體部位睡姿自然度，6個(gè)層面的睡眠舒適度，以及BMI科學(xué)計(jì)算， ABCDE五種軟硬度，來滿足不同重量人群。
此外，它還可以左右兩邊定制不同軟硬度，為不同體型的人群提供適合自己匹配的床墊，從而帶來前所未有的深度睡眠狀態(tài)。
更值得一提的是，這個(gè)定制睡眠系統(tǒng)，同時(shí)還可以通過監(jiān)測人體的生物節(jié)律、心率、呼吸等數(shù)據(jù)，為每個(gè)人制定出最適合自己的睡眠方案。通過睡眠傳感器進(jìn)行監(jiān)測，通過精確地睡眠數(shù)據(jù)，有針對性地進(jìn)行調(diào)整，從而獲得更好的睡眠體驗(yàn)。
